運氣是可以鍛鍊的

運氣是可以鍛鍊的 | 書籍介紹

是不是常常有個疑問，有沒有方法提升自身運氣，使績效更上層樓，交易做的更順心？
本書推薦給您：運氣是可以鍛鍊的

單看封面會覺得只是本勵志類心靈書籍，閱後發現作者歸納理論與實際作法，值得一讀，親自實踐於日常生活。

運氣是可以鍛鍊的 | 重點整理

書裡提供三個方法將存在於「無意識」中的各種負面想法加以淨化：

1. 修正人生中的習慣
2. 改變對人生的詮釋
3. 參透對人生的覺悟

修正人生中的習慣

1. 靜心：心靈淨化，靜心不是刻意實行的，而是自然發生的，所以真正的靜心並不是刻意進入靜心狀態，而是等待內心從某一個瞬間開始自然進入靜心的狀態。底下提供三個方法：
   1. 多接觸大自然，委身於大自然的淨化力：
      • 沈浸於大自然之中，只要安靜的獨自與大自然面對面，委身於其中就可以，這時最好再搭配深呼吸，安靜而緩慢的大口呼吸新鮮空氣，再將所有氣吐出。
   2. 瑜珈
   3. 冥想
2. 活用潛藏於語言的淨化力
   1. 不使用負面的日常用語
   2. 使用正面的日常用語
   3. 批評與否定他人的語言，終究會回到自己身上，因為「主詞會消失」
   4. 多說「感嘆」、「感謝」、「感動」的語言，在心裡說出感謝的話，感謝是一種不會產生負面想法的行為，亦是一種高頻的意念。
3. 運用和解念頭的淨化力
   1. 負面想法多來自於人際關係
   2. 與所有人和解，可在內心世界裡與每一個人和解

說說冥想，冥想時無法順利進入狀況的原因，都是因為「人為的意圖」。如果一直抱著「要快點進入無念無想的狀態」這種人為意圖，這些想法便會轉為雜念，反而帶來了無法進入靜心狀態的反效果 ⇒ 自身例子：當靜心狀態腦中浮現一些清晰畫面，但當自己想一看究竟，抱持人為意圖，那清晰畫面便會一消而散，當時應該要無為，讓腦中畫面自由奔馳。

改變對人生的詮釋

察覺自己是「運氣很好的人」，為什麼這麼做很重要？因為自古以來就有這麼一句話，每一個強運的人，都相信「我的運氣很好」。

這些人想的並不是「因為成功， 所以覺得自己運氣很好」，而是一開始就抱著「我的運氣很好」的想法，所以吸引成功。

好運常會偽裝成壞運來到我們身邊。

對人生的詮釋力最能引來好運，不要只有發生「看似幸運」的事情時，才覺得自己運氣很好。

人生的分水嶺不在於已經發生的事，而在於如何詮釋既成的事實。

參透對人生的覺悟

學習最極致的正面人生觀：無條件完全肯定一切際遇，人生所發生的一切，都是好事

1. 相信自己的人生受到某種偉大力量指引
2. 思考人生中發生的一切都有其深遠含義
3. 接受人生中所有問題都因自己而起
4. 接受並相信某種偉大力量正在磨練自己
5. 深信所有帶領我們克服逆境的智慧都是被賦予的

某種偉大的力量正在磨練自己，讓我經歷這場逆境並因此獲得成長。而我在成長之後，將會獲得不得了的成就。 => 最極致的正面想法

每個人生命都有最極致的成功經驗。
什麼是最極致的成功經驗？
說到底，「活著」就非常值得感恩了。既然如此，不論人生中遭遇什麼事情，光是活著這件事，就值得謝天謝地了

總結

人生中本來就沒有所謂的好運和壞運，所有際遇和邂逅，不管看似如何負面，站在使我們內心或靈魂獲得成長的意義來看，都一定有其深層的含義。

克里希那穆提：你是什麼，世界就是什麼。你就是世界。